|
|
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
|
|
2 марта 2009 года Сидим на щах!Диетологи сегодня могут предложить самые разнообразные диеты. Некоторые из них вызывают изумление и даже негодование у людей, мечтающих сбросить лишние килограммы. Такой причудливой формой похудения стала диета на щах. Мы познакомим вас с особенностями капустного питания, но прежде чем опробовать на себе этот метод, не забудьте проконсультироваться с врачом. Если у вас вдруг возникла необходимость сбросить пару килограммов за неделю, то щи — идеальное решение. Результаты будут очевидны только в том случае, если вы будете неуклонно следовать инструкции и не нарушать пропорции. Если по окончании 7 дней вы обнаружите, что вес не изменился, сделайте двухнедельный перерыв и вновь приступайте к поеданию щей. Для ваших лишних килограммов капуста будет настоящей шокотерапией. Рецепт приготовления щей для диеты прост: 6 луковиц, 2 болгарских перца,
Для вас окажется приятной информация о том, что вместе со щами можно употреблять и другие продукты. 1 день: в качестве десерта отлично подойдут бананы
2 день: жареные на оливковом масле овощи — картофель, помидоры, баклажаны
3 день: любые фрукты, кроме банана, любые овощи, кроме картофеля
4 день: до 7 бананов и литр молока
5 день: 6 помидоров, несколько кусочков говядины и вареная курочка
6 день: овощи и вареный цыпленок, пареная рыба
7 день: овощи, вареный рис и сок без сахара
В случае возникновения тошноты, головокружений, недомогания, прекратите диету и перейдите к привычному рациону питания. Если и после этого болезненные симптомы не проходят, обращайтесь к специалисту. Мы же приводим вам отзывы тех людей, которые прошли через «капустную диету». Оксана, 34 года, Ростов-
Ирина Геннадьевна, 52 года, Москва: «Я узнала о „кислой диете“ на одном из форумов, заинтересовалась и не упустила возможность испытать ее на себе. Результаты потрясли меня. У меня улучшилось пищеварение, нормализовался стул, кишечные расстройства как рукой сняло. За неделю сбросила 3 килограмма. Для меня это особенно важно, так как никакие другие методы мне не помогали. Каждые полгода я повторяю данную диету и избавляюсь от лишнего веса. Сбалансированный метод, который не дает побочных эффектов. Советую всем женщинам попробовать его». Светлана, 27 лет, Нижний Тагил: «Я сидела на этой диете в течение 2 недель, несмотря на запреты. Никаких осложнений, связанных с головокружениями, тошнотой, не было. Секрет данного питания кроется в том, что он полезен для организма и не нарушает привычного ритма приема пища. Результатами осталась довольна — 4 килограмма за полторы недели. Щадящий способ борьбы с лишним весом». Гордеева Екатерина
Теги: Диета | Лишние килограммы
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь, пожалуйста
Другие материалы по этой теме: |
© Независимый портал о косметологии «ВсёОкосметологии.ру» (2007 — 2019). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |